หลายคนใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ มุ่งมั่นกับงานจนละเลยสุขภาพ พอป่วยถึงได้หันมาดูแลตัวเอง แต่พอหายก็กลับไปใช้ชีวิตแบบเดิม วนเวียนไปมา สุดท้ายตรวจสุขภาพเจอโรคร้าย ซึ่งโรคหัวใจเป็นหนึ่งในโรคร้ายยอดฮิตที่คร่าชีวิตคนไทยมากที่สุด เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย สาเหตุหลักมาจากการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ พักผ่อนน้อย ทานอาหารไม่ดี และความเครียดสะสม
…โรคหัวใจ ภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทยมากที่สุด และวิธีการรักษาRead More »
ถ้าจะถามว่า ทำไม ประกันสุขภาพ ถึงสำคัญ? ก็ต้องบอกว่า เพราะในยุคปัจจุบัน ค่ารักษาพยาบาลมีราคาสูงขึ้นทุกปี โรคร้ายแรงหลายโรคมีค่าใช้จ่ายในการรักษาหลักแสนหลักล้าน สวัสดิการจากประกันสังคมหรือสวัสดิการจากบริษัทอาจไม่เพียงพอ ประกันสุขภาพจึงเป็นเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่าย และช่วยให้เข้าถึงการรักษาที่ดีได้
…
นม เป็นเครื่องดื่มที่เต็มไปด้วยสารอาหารมากมาย หลายคนคงเคยได้ยินว่านมมี คอเลสเตอรอล จึงกังวลว่าการดื่มนมจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะคอเลสเตอรอลสูง บทความนี้จะช่วยไขข้อสงสัยว่า นมมีผลต่อคอเลสเตอรอลจริงหรือไม่ และควรเลือกดื่มนมแบบไหนดีกับสุขภาพ
…